Soğuk Şeftalili Hibiskus Çayı

-French Preste biraz kaynamış ılımış suda bir çorba kaşığı Hibiscusu demleyin. İsterseniz taze zencefil ve karanfil ekleyebilirsiniz.

-Bir kavonoza buzları ve yarım şeftali dilimlerini koyun. Ve çalkayarak karıştırın.

-Yan tarafta demlemiş soğumuş bitki çayı ile kavanozdaki karışımı bardağınızda birleştirin.

-Üzerine tekrar buz ilave ederek içeceğinizi tamamlayın.

Dilerseniz tadını artırmak için bal veya şeker ekleyebilirsiniz.

Afiyet Olsun :))

Etiketler :

Ayşe Karadayı Kuzgun

Hayata verdiğim değer ve sağlığa verdiğim önem sayesinde beslenme ve diyetetik bölümü okumaya karar verdim. Her zaman kendine iyi bakan biri olsam da şimdi bu sayede bilimin ışığında hem kendim şifalanıyorum hem danışanlarımın hayatlarını iyileştiriyorum.